Economie

"Couper l’accès aux e-mails ne fait que déplacer le stress", estime le chercheur en neurosciences Gaëtan de Lavilléon

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Entretien Chercheur en neurosciences, Gaëtan de Lavilléon est le cofondateur du cabinet Cog’X. Il s’inquiète des conséquences des outils numériques sur la fatigue du cerveau. Et esquisse des solutions pour y remédier.

Couper l’accès aux e-mails ne fait que déplacer le stress, estime le chercheur en neurosciences Gaëtan de Lavilléon
Chercheur en neurosciences, Gaëtan de Lavilléon est le cofondateur du cabinet Cog’X
L'Usine Nouvelle - Vous travaillez sur la charge cognitive dans les entreprises ? Comment la définiriez-vous ? Gaëtan de Lavilléon - Le cerveau reçoit en permanence un flux d’informations. Certaines sont externes, comme ce qui se passe sur un écran d’ordinateur, la sonnerie du téléphone, une voiture qui passe dans la rue. À cela il faut ajouter toutes les pensées qui s’élaborent. Pour traiter ces informations, le cerveau utilise la mémoire travail, un peu comme une mémoire tampon. Cette dernière prend les informations et les traite rapidement. C’est normalement un processus très fluide et quasi continu, un peu comme une centrale hydraulique. En moyenne, le cerveau peut gérer dix informations simultanément. La charge mentale est l’effort requis pour effectuer ce travail. Cela correspond à la qualité de[…]
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